Las clases se dictan en grupos reducidos (máximo tres alumnxs) lo que posibilita un trabajo personalizado. Durante la hora de clase se realizan ejercicios orientados a tonificar la musculatura, a flexibilizar las distintas cadenas musculares y a relajar tensiones con el fin de re establecer el equilibrio corporal que muchas veces se pierde en la actividad cotidiana.
Los ejercicios se realizan sobre los Reformers y Chair (equipos en los cuales la resistencia la ofrecen resortes en lugar de pesas), colchonetas y pelotas de esferodinamia; pudiendo adaptarlos, de esta manera, a las necesidades de cada alumnx.
Los horarios de las clases son a convenir con lxs alumnxs. Dictamos clases de lunes a viernes de 9 a 21 hs y sábados de 10 a 13 hs.
Clases dictadas en MODALIDAD VIRTUAL mientras dure la cuarentena
Consultar por horarios disponibles vía mail a
Profesoras:: Lía Mazza; Julieta Rodríguez Grumberg, Ladis Osorio, Sofia Posati, Aisha Tempone, Valentina Medina, Victoria Tocino