La propuesta es generar un espacio de entrenamiento para personas gestantes, apostando a la posibilidad de nutrir cuerpos fuertes, sanos y disponibles a los cambios que en cada trimestre y en cada corporalidad particular se presentan.

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Es una invitación a pensar, sentir y vivenciar los embarazos como espacios nutricios para quienes gestamos: un momento clave que abre posibilidades alternas a las habituales para poder conocernos.

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Esta propuesta invita a pensar  la gestación como una ventana de posibilidades: un espacio y un tiempo óptimo y oportuno para conocernos y reconocernos desde la potencia y la fuerza. Este espacio convoca a moverse, a fortalecer, a flexibilizar, a integrar los cambios desde un trampolín de nuevas posibilidades de conciencia corporal. 

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Con una caja de herramientas desde la  Esferodinamia, Pilates, movimiento libre, elementos de danza, te  invitamos a estos encuentros.  Haremos  una entrada en calor despertando la conciencia sobre el cuerpo, ejercicios de fuerza, resistencia y estiramiento. La idea es, a lo largo de los encuentros, entrenar la disociación de fuerzas, direcciones y tonos musculares; la flexibilidad, la alineación, el uso del peso y la relación con el piso.

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 El fin último, no es más, que el proceso: una invitación a recorrerlo acompañades por otros cuerpos gestantes, haciendo del recorrido un fin en sí mismo.