Elongación y flexibilidad activa
Martes y Jueves de 9 de 10 hs.
Inicio martes 3 de marzo
I
En cada clase se trabajarán distintos grupos musculares que luego se conectarán de manera global por medio de posturas que involucren la tensión excéntrica de las cadenas miofasciales en las que cada uno de estos grupos participa. Esto permitirá flexibilizar la musculatura, descomprimir las articulaciones, liberar el tórax, habilitar el tejido conectivo que envuelve la musculatura (fascias) y regular el tono muscular. Este trabajo contribuye a prevenir futuras lesiones y favorece el bienestar integral de la persona.
Esta actividad no requiere condiciones específicas debido a que se adaptará el ejercicio a las posibilidades y necesidades de cada alumnx.
Para asistir es necesaria inscripción previa
COMBOS PROMOCIONALES
para combinar clases con distintos docentes (*)
OPCION A: 3 cursos de dos veces por semana: $ 156.000
OPCION B: 2 cursos de dos veces por semana: $ 104.000
OPCION C: 1 curso dos veces por semana + 1 curso una vez por semana $96.000
OPCION D: 2 cursos una vez por semana: $ 88.000
(*)no incluye pilates, ni seminarios. Estos cursos tienen un 10 % de descuento cuando se combinan con otros
Los combos son únicamente por pago en efectivo